■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 　当コンテンツは、下記URLでの視聴で必要となる 　パスワードの記入されたPDFの販売となります。 　購入したPDFをダウンロードし、 　視聴用URLで記載のパスワードを 　入力してください。 　パスワードは、他人に教えないように 　してください。 　また、段級位の認定を行う際などにも 　必要となりますので、なくさないように 　管理してください。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 【オンラインレッスン】NOSS　Advanced～Lesson 1～ https://noss-online.stores.jp/items/6013fd833186255bf15075f6 【オンラインレッスン】NOSS　Advanced～Lesson 2～ https://noss-online.stores.jp/items/6013fdcaaaf04353851e5e5f 【オンラインレッスン】NOSS　Advanced～Lesson 3～ https://noss-online.stores.jp/items/6013fe0e6728be2ea78c2c43 Advanced編、上記3レッスンのセット販売です。 別々に購入すると、＠1,100円×3＝3,300円のところ、 330円おトクです。 ★はじめに★ NOSS(にほん・おどり・スポーツ・サイエンス）は、日本舞踊から生まれた「和のエクササイズ」です。 20の振りで構成された6分45秒の踊りで、体幹・体軸、筋力の維持やアップに効果的です。 また、日本舞踊が基になっているので、「和の所作」が自然と身体に馴染んで参ります。 Advanced編でも、1～3の各レッスンでNOSSの20の振りを3分の1ずつ、解説していきますが、こちらのセットを購入すれば、20の振りすべてがマスターできます。 NOSSは、日本舞踊を基に”運動”として開発されました。身体のどこに効いているか、感じながらレッスンしてみてください。 ★出演★ ◎ナビゲーター：純矢ちとせ NOSS広報アンバサダー 元宝塚歌劇団/日本舞踊西川流師範 ◎監修・解説：西川千雅 日本舞踊西川流四世家元 NOSS協会理事 ◎収録：2020年10月 （肩書は当時のものです） ※NOSS Advaancedまで学ばれた方は、NOSS公認インストラクター資格が取得できる、「初段インストラクター講座」コースを学んで頂くことが可能です。 ★お問合せ★ NOSS協会事務局 [email protected]（平日10～17時） http://noss.jp/online_lesson/ https://www.instagram.com/noss.insta/?hl=ja